Comprometete con tu sonrisa
¿Cuantas veces nos hemos puesto como meta ser positivos y sonreírle a la vida para que esta nos sonria de regreso y en el primer desencuentro se nos olvida nuestro compromiso con nosotros mismos?
Yo se que es fácil pensar en hacer algo imaginándolo que ya sucedió, el problema es que a veces no pensas en el proceso que conlleva ir del plan a la meta ya conseguida. Es por eso que un compromiso intimo, solido y disposicion a batallar dia a dia es eso que consigue que podas sonreir aun debajo de la lluvia.
No le permitas a nada ni nadie te quite la paz, borre tu sonrisa, de tus días, de tu vida, sos vos quien elegis cómo vivirla. Quítate las cadenas que no te permiten levantarte, echa fuera tus miedos, deshacete de la incertidumbre que te frunce el ceño, que te amarga el momento y que te aruina tu compromiso con vos mismo.
Hace eso que te haga feliz, pero sin hacerle daño a nadie ni a vos mismo, y así podrás lucir esa sonrisa que te queda tan bien. Cultivar pensamientos y lidiar con personas negativas pueden ser un mal hábito que termine limitándote tanto a nivel social como individual y esto te roba la sonrisa, saca todo eso y a todos esos negativos de tu vida.
Recuerda que solo se vive una vez y que es mejor que hagas que esta única vida con la que contas merezca la pena. Pensa, ¿hay mejor inversión para tu recurso más preciado -el tiempo- que esa? Elimina la influencia que tiene sobre vos lo que piensen o digan los demás. Eso se llama envidia y es la manera que tienen de hacer que no te sientas bien, pero porque ellos no se sienten bien ¿vas a dejar que te impongan su miseria para hacerte miserable también?.
Comparte tu sonrisa con el mundo porque una sonrisa siempre significa mucho. Una sonrisa hace sentir bien al que la recibe y también al que la exhibe. Ser generoso con la sonrisa no cuesta nada. Pensa que una sonrisa puede durar un segundo, pero el recuerdo que deja, a veces, es eterno.
Tu sonrisa hace sentir bien al que la recibe y también a vos que la exhibis. Una sonrisa puede sanar un corazón herido.
La sonrisa es esa curva que endulza el rostro e ilumina la mirada. Pero eso solo lo hacen las sonrisas verdaderas, no cuentan si escondes la pena detrás de ella. Pensa que le quitas el valor a lo que sientes cuando lo escondes y lo disfrazas de lo que crees que resulta políticamente correcto para los que están a tu alrededor. Por eso, hablar y hacer terapia es parte de ese proceso de construir una sonrisa genuina.
Recuerda que es el presente el que está en tus manos, el que se escapa cada segundo que pasas pensando en lo malo. Los malos días vienen solos, pero los buenos hay que salir a buscarlos, y si es con tu sonrisa será más fácil encontrarlos.
No dejes que nada ni nadie te borre la sonrisa y apague tu mirada con la amargura, porque quien deja de sonreír desde el alma, siente que no hay mañana, solo lo atrapa una eterna noche oscura. ¿Estas comprometido a que nada ni nadie te robe tu sonrisa?
Tu psicólogo favorito.
Lic. Róger Alfredo Martínez
Psicólogo Clínico, Escritor, Columnista.
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Psicólogo Clínico, escritor, columnista, conferencista, motivador, ex-preso politico de la dictadura en Nicaragua, autor de los libros «Personas Ordinarias, Mentes Extraordinarias», «Está Bien, Estar Mal» y «El Preso de la Celda 16». ¿Te gusta el contenido de Psicólogo Martínez? ¿Los sentis útiles y motivadores? ¿Sentis que mi trabajo merece tu apoyo? Descarga mi App Movil para telefonos Androids y podes suscribirte al contenido premium donde por $5 tendrás acceso intimo a mis vídeos, escritos, sesiones terapéuticas gratuitas, conferencias online, mis libros gratis y mas. Súmate y apóyame a diseminar motivación. Inscribete tambien como mi Patreon en: www.patreon.com/psicologomartinez. ¿Tienes comentarios sobre mis obras? ¿Quieres hacer una cita para consejería online? Búscame en facebook o escribeme en WhatsApp y con gusto recibiré todos tus comentarios.