La vida buena no es la que esta exenta de problemas, más bien la buena vida es la que conlleva dificultades porque nos hacen salir de nuestra zona de comodidad y encontrar cosas maravillosas dentro de nosotros que nunca hubiéramos descubierto si todo nos saliera bien.
Tu vida está compuesta de momentos felices y de otros que vos mismo has hecho desgraciados con tu actitud, con tus miedos, con tus preocupaciones, con tu derrotismo, asumelos y se responsable con vos mismo. Hay otros momentos infelices que vienen sin avisar y con la unica finalidad de que los superes y crezcas, entonces también asumelos y se responsable con vos mismo superándolos y aprendiendo la lección que te quieren enseñar.
¿Cuál es tu proyecto de vida? Si ya tenes uno, ama ese proyecto y procura que uno de los puntos claves sea hacer el bien, la generosidad y la actitud de servicio. La ira, la ansiedad, el sentimiento de culpabilidad, la intolerancia y el odio son los mayores causantes de tu infelicidad y desdicha.
Acepta lo bueno y lo malo de tu pasado. No permitas que el futuro te inquiete y vivi siempre un presente de plenitud en el que la alegría de vivir nada ni nadie te la quite, que esa decisión firme y resuelta sea capaz de disipar temores, inquietudes y penas. Recuerda que la felicidad es una decisión interna que nada tiene que ver con lo que pase o no pase afuera de vos.
Piensa siempre que el bien, la bondad, el éxito y la belleza están en tu interior y en la capacidad de disfrutar las cosas cotidianas y sencillas. Vos podes ser tan feliz como decidas serlo con lo que tenes, con lo que no tenes, con lo bueno y con lo que parece ser malo que no es más una lección más para aprender y ser agradecido.
No olvides jamás que la felicidad camina siempre al amparo y al abrigo de la verdad, la autenticidad y la virtud. No podes ser feliz mintiendo y ocultando.
Cuando sepas responder concienzudamente a la pregunta ¿Quién soy yo? Tendrás la mitad de tu vida resuelta, la otra mitad la resolverás cuando le des un propósito a ese yo que has encontrado. Sabiendo quien sos, serás benévolo con tus actitudes y comportamientos pero sobre todo comprensivo con nuestros defectos y errores, habrás entonces puesto en práctica el amor propio a plenitud con lo que podrás después amar a otra persona de la misma forma que te amas.
Que tu meta diaria y por la que luches con uñas y dientes sea la paz, la serenidad y el equilibrio interior no permitiendo que nada ni nadie te robe tu paz. Solo desde la tranquilidad de espíritu lograda por la firme decisión de no dejártela robar, es que podrás acceder a la verdadera felicidad.
Nada enriquece tanto la alegría de vivir como la práctica del perdón con generosidad, principalmente el auto perdón. Reconocer que no sos perfecto y que a diario estas intentando hacer las cosas bien, si hoy no tuviste éxito entonces perdónate y tene la firmeza de mañana intentar hacerlo mejor, pedir perdón y reparar si es posible el daño causado a los demás, entonces ya auto perdonado cuando pedís perdón lo haces genuinamente.
Tratate bien, valorate, se tu mejor amigo y aceptate como sos. No hagas depender tu felicidad de lo que los demás piensen o digan de vos. La felicidad auténtica se genera desde tu interior, una decisión desde dentro hacia afuera y no al revés.
Tenes que reflexionar, dejar de ver afuera lo que no tenes, lo que te hace falta, voltear tus ojos hacia adentro y reconocer el universo maravilloso que habita en vos, tantas cosas que sí tenés y con las que podes decidir empezar a sentir desde hoy y un día a la vez, la alegría de vivir.
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Lic. Róger Alfredo Martínez
Psicólogo Clínico, Escritor, Columnista.
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Psicólogo Clínico, escritor, columnista, conferencista, motivador, ex-preso político de la dictadura en Nicaragua, autor de los libros «Personas Ordinarias, Mentes Extraordinarias», «Está Bien, Estar Mal» y «El Preso de la Celda 16». ¿Te gusta el contenido de Psicólogo Martínez? ¿Los sentis útiles y motivadores? ¿Sentis que mi trabajo merece tu apoyo? Descarga mi App Movil para telefonos Androids y podes suscribirte al contenido premium donde por $5 tendrás acceso intimo a mis vídeos, escritos, sesiones terapéuticas gratuitas, conferencias online, mis libros gratis y mas. Súmate y apóyame a diseminar motivación. Inscribete tambien como mi Patreon en: www.patreon.com/psicologomartinez. ¿Tienes comentarios sobre mis obras? ¿Quieres hacer una cita para consejería online? Búscame en facebook o escribeme en WhatsApp y con gusto recibiré todos tus comentarios.