Reflexionar es considerado como uno de los actos más trascendentales y originales que realiza el ser humano, y es la única manera en que se puede entender el mundo que nos rodea sin embargo es una de las habilidades a la que menos provecho le sacamos.
Cuando vos reflexionas creas conocimiento y logras tener una visión completa de las circunstancias que te suceden en la vida cotidiana, con ello podes encontrar los patrones que desequilibran tu entorno. Además te impulsa a analizarte para ser mejor cada día.
Por ese motivo es que te recomiendo que aprendas a analizar todo lo bueno y malo que sucede en tu vida, por alguna razón pasa, tenes que entender y descifrar el lenguaje de tus circunstancias, analizar cada lección, para que podas aprender de ella, no esperes que baje del cielo o suba de la tierra lo que podes hacer por tu propia cuenta.
Cuando comenzas a analizar tu vida, te das cuenta que nadie puede dañarte, al menos que vos lo permitas. Si no reflexionas no sabrás que caminos te convienen mas, si no reflexionas no podras medir tenes todo lo necesario para emprender una tarea, un amor, una separación, etc. La senda será pesada o tan ligera al grado de tus pensamientos y de tus reflexiones. Por eso es importante aprender a apartarte de todo para darte tu tiempo de reflexionar.
Recuerda que reflexionar es analizar, razonar, aprender y concluir, sobre las situaciones que suceden con vos y en el entorno. Enséñale a tu cerebro a pensar diferente, para que tu mente reaccione de una manera más inteligente, asertiva y positiva.
El ejercicio de reflexionar no es de uso exclusivo de personas con títulos colgados en la pared, he conocido a muchos grandes hombres exitosos en los negocios pero con una actitud pésima, gente demasiado problemática, porque centran su éxito solo en lo material, solo conocen el campo en que se especializaron, pero no logran resolver sus conflictos emocionales y sociales. Eso representa una persona que no reflexiona sobre sus actos y su entorno.
No estás excento de relacionarte con gente negativa y tóxica; mientras menos reflexiones sobre tu vida mas fácil esta gente te arrastraran a sus ideales tóxicos. Sin embargo, si logras analizar y aprendes a tomar decisiones basadas en reflexiones concienzudas, sabras separar la amistad de tus pensamientos y si alguien no abona a tu paz entonces podras decidir alejarte de lo que no te conviene.
La reflexión y la capacidad crítica es un rasgo distintivo de los seres humanos, desde donde analizamos y tomamos decisiones. Razón, mente… son elementos que siempre se han asociado a la capacidad reflexiva, reflexionar no solo es preguntarte ¿Por qué? Es también hacerte y responderte consinceridas la pregunta ¿para qué?…
La importancia de reflexionar estriba en llegar a conocerte a vos mismo, para hacer así un ejercicio más auténtico y honesto en tus relaciones personales: con amigos, en el ámbito familiar, con tu pareja, en lo laboral. Conocerte repercute indiscutiblemente en cambiar cada día lo que no te hace bien, eso requiere mucho valor, lo cual al final se traduce en una vida plena y ¿no es acaso eso lo que has estado buscando? ¿ya reflexionaste hoy?
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Lic. Róger Alfredo Martínez
Psicólogo Clínico, Escritor, Columnista.
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Psicólogo Clínico, escritor, columnista, conferencista, motivador, ex-preso político de la dictadura en Nicaragua, autor de los libros «Personas Ordinarias, Mentes Extraordinarias», «Está Bien, Estar Mal» y «El Preso de la Celda 16». ¿Te gusta el contenido de Psicólogo Martínez? ¿Los sentis útiles y motivadores? ¿Sentis que mi trabajo merece tu apoyo? Descarga mi App Movil para telefonos Androids y podes suscribirte al contenido premium donde por $5 tendrás acceso intimo a mis vídeos, escritos, sesiones terapéuticas gratuitas, conferencias online, mis libros gratis y mas. Súmate y apóyame a diseminar motivación. Inscribete tambien como mi Patreon en: www.patreon.com/psicologomartinez. ¿Tienes comentarios sobre mis obras? ¿Quieres hacer una cita para consejería online? Búscame en facebook o escribeme en WhatsApp y con gusto recibiré todos tus comentarios.