Ahora ya saben la historia de mi barba. Una promesa a mi hija. Desde la cárcel le dije que me la dejaría crecer para que ella la cortara el día que saliera y que no me iba a llegar al pecho, se lo cumplí. Alrededor de las 2:30 am llegaron los guardias a leer la […]

¿Le vas a dar tregua a un régimen que en marchas pacíficas nunca nos dio tregua sino que mandó a asesinar a jóvenes, niños, niñas, trabajadores, extranjeros y estudiantes? ¿Le vas a dar tregua a una dictadura que encarceló sin ninguna lógica jurídica solo para lograr tregua a las sanciones y condenas de crímenes de

El enojo es una emoción humana totalmente normal y por lo general, saludable. No obstante, cuando perdemos el control de esta emoción y se vuelve destructiva, puede ocasionar muchos problemas en el trabajo, en las relaciones personales y en la calidad general de vida. Puede hacerlo sentir como si estuviera a merced de una emoción

Ante la desigualdad de género que impera en el país, les exhorto a todas las mujeres en Nicaragua que tomen sus precauciones para resguardar su integridad física y psicológica. Es de mas sugerir al estado a implementar una serie de medidas para contrarrestar la vulnerabilidad de las mujeres y niñas, ya que sabemos que es

Un paciente que estaba teniendo dificultades de ansiedad y tristeza, me hizo una pregunta puntual: Psicólogo, ¿cómo hago para no pensar? Yo creo que lo único que me podría aliviar es no pensar nada, apagar la mente y que deje de pensar. Todos tenemos preocupaciones, y hasta cierto punto, es normal y sano tenerlas. Reflexionar

Se encuentra ampliamente documentado desde las ciencias sociales y médicas, que los dictadores más repudiados de la humanidad padecían enfermedades relacionadas con su salud mental. Lo cual permite sacar un perfil patológico de las personas con adicción al poder que llegaron a ser verdaderos dictadores. Algunos estudiosos sostienen que todos los dictadores son personalidades anormales.

No sabemos con certeza el porqué del alcoholismo. Lo que sí sabemos es que es una enfermedad física, mental, espiritual, emocional, familiar y social. Sabemos también que es progresiva, rastrera, de fatales consecuencias y que no tiene cura, solo se puede controlar como lo hace una persona con la diabetes. Una vez pasada la delgada

Las primeras pérdidas que vamos teniendo en nuestras vidas, van configurando la forma en que ya de grandes vamos a ir reaccionando frente a las mismas. Para un niño en sus primeros años, dejar ir es una idea que no está dentro de sus opciones, pero que ciertamente es algo que poco a poco debe

El lobo siempre será malo si sólo escuchamos a Caperucita. Lo importante, es saber convivir con autenticidad, sin pieles ni caperuzas. Muchas veces acabamos olvidando que todos somos humanos. Que no podemos esperar la perfección en nadie, ni siquiera en nosotros mismos. Sí, te han roto el corazón y, probablemente, también hayan roto tu confianza.

Es frecuente iniciar una sesión de terapia preguntándole al paciente cómo se siente y que éste, rápidamente, responda con un «bien» convencional, estándar e involuntario que muy pocas veces reflejará su verdadero estado anímico, pues no siempre somos conscientes, no ya de cómo nos sentimos sino de las sensaciones y emociones que pueden estar haciéndonos