Una de las cosas a lo que más tememos es que en algún momento se desorganice nuestra vida y podamos caer en el caos más absoluto. La expresión “caer en el Caos” te hace creer que vivís en la idea ilusoria de que tu vida se desarrolla en un cierto orden, que lo normal es […]

Comprometete con tu sonrisa¿Cuantas veces nos hemos puesto como meta ser positivos y sonreírle a la vida para que esta nos sonria de regreso y en el primer desencuentro se nos olvida nuestro compromiso con nosotros mismos? Yo se que es fácil pensar en hacer algo imaginándolo que ya sucedió, el problema es que a

No hay crecimiento sin dolor como no hay mariposa sin crisálida. Yo sé que muchas veces has querido que la vida te cambie pero para que suceda, necesitas cambiarte vos mismo. Eso sí, para vivir una metamorfosis, tenes que darlo todo, dejarlo todo, despojarte de todo. Hasta cierta edad pensé que, cuando la oruga se

La salud mental continúa siendo un tema tabú en varios círculos sociales y ante la pandemia del covid-19 ha cobrado relevancia, no solo por la necesidad de salvaguardar tu salud física, sino también la psicológica-emocional por lo que asimilar la situación resulta fundamental. Desde el comienzo de esta situación sanitaria mundial, en mis redes sociales

Cada nuevo comienzo tiene su origen en el final de un antiguo comienzo. Nuestra vida está llena de ciclos, que comienzan y terminan. De manera que viviremos numerosos principios y finales. Algunos los viviremos en primera persona, serán etapas de nuestra propia vida; otros en cambio los viviremos a través de las historias de otras

Cuando hablas de amor inmediatamente pensas en tu pareja, tu familia, tus hijos o tus amigos. ¿Por qué nunca pensas en vos mismo? El amor propio no se trata simplemente de sentirte bien, verte bien, usar las mejores indumentarias o tener los más grandes éxitos, no solo son esas cosas, el amor propio va  mucho mas

Lo bueno de las adversidades es que las personas innovadoras llevan la delantera, saben redefinir los problemas y los retos, pueden sacarle el mayor provecho a las situaciones y convertirlas en oportunidades. Lo que significa que detrás de cada adversidad puede haber una gran oportunidad. Tenes que aprender a modificar tu modo de ver, oír

Las formas que los seres humanos han encontrado para desahogar las frustraciones, miedos, decepciones, ansiedades y rabias son muchas y muy variadas, y todos echamos mano de ellas en algún momento. Pero algunas personas lo hacen con mucha, muchísima frecuencia: son  los que los psicólogos llamamos vertedores  de  basura emocional. . A las personas negativas, que van descargando